팔자주름 없애는 방법

오늘은 팔자주름의 원인과 없애는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

팔자주름이 생기는 원인

핵심은 바로 얼굴의 탄력이라고 할 수 있는데요. 우리가 팔자주름뿐만 아니라 주름이 생기는 원인은 여러 가지가 있지만 대표적인 예로 몇 가지를 나열해 보았습니다.

• 노화
• 수분부족
• 생활습관

또한 평소에 물을 잘 안 드시는 분들, 또한 피부에 수분이 충분하지 않은 분들은 주름이 잘 생긴다고 합니다.

또한 생활습관 중 엎드려 잠을 자는 습관은 얼굴 피부가 아래로 쳐져서 팔자주름의 원인이 됩니다

팔자주름 없애는 방법

1. 수분보충.

왜 피부가 좋으려면 물을 많이 먹으라고 할까요? 물은 많이 먹는 것은 피부뿐만이 아니라 몸 건강에도 좋습니다. 신체 내 수분이 부족할 경우 피부가 건조해지고 모공과 주름이 더욱 두드러지게 됩니다.

몸의 수분이 탈수된 상태에서 여드름이 좀 더 올라오는 경향도 있다고 하는데 수분은 콜라겐 지지층 형성에 도움을 주기 때문에 피부가 늘어지지 않게 방지를 해줍니다. 평소에 물 섭취가 적은 분이라면 꼭 물을 많이 먹는 것이 좋습니다.

2. 얼굴마사지.

마사지와 얼굴 근육운동으로 인해서 팔자주름을 어느 정도 예방할 수 있습니다. 이미 주름이 생긴 것은 없애기 어렵겠지만 예방이 가장 좋은 방법 중에 하나입니다. 손가락을 이용해서 얼굴 전체를 부드럽게 마사지하는 것과 얼굴 근육운동이 좋습니다. 매일 꾸준히만 한다면 매우 큰 효과를 볼 수 있습니다.

3. 피부과 시술

 비용이 들지만 단시간에 해결할 수 있는 가장 확실한 방법임에는 틀림없습니다.

주름에 좋은 음식들

위의 3가지 방법과 주름에 좋은 음식은 함께 한다면 더욱 효과가 있겠지요?  필수 단백질, 칼륨, 비타민, 올레산 등은 피부탄력, 보습에 효과적인 영양소들입니다.

• 생선
• 올리브오일
• 멜론
• 아보카도
• 강황
• 블루베리

주름에 좋은 화장품

주름에 좋은 화장품이라고 이야기하는 제품들은 시중에 정말 많습니다. 그런데 과연 어떠한 성분이 팔자주름 없애는데 도움이 된다는 것일까요?? 정답은 바로 항산화 성분입니다. 항산화 성분은 바르던지 먹던지 피부뿐만 아니라 건강에 매우 중요한 성분입니다. 항산화제는 환경으로부터 오는 손상을 줄여주며 피부를 젊게 만들어줍니다.