반응형 노후준비/건강한 노후 생활143 계피의 종류, 고르는법, 효능, 부작용 후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료 중 하나인 계피가 여러 종류인걸 아시나요? 시중에서 판매되는 계피의 종류와 구별법 그리고 성분 및 효능, 부작용 등에 대하여 알아보겠습니다. 계피의 종류 계피의 종류는 나무의 종에 따라 외형상으로 구분하여 실론계피(시나몬)와 카시아 계통의 계피가 있습니다. 1. 실론계피(시나몬) 원산지 : 실론섬(현재의 스리랑카) 형태 : 껍질이 돌돌 말려 여러 겹으로 채워져 있다. 서양에서는 음식의 첨가제로 널리 사용되며 우리에게는 카페 음료 등의 첨가제로 익숙한 실론계피는 가격이 가장 비싼 계피입니다. 이 실론 계피는 쿠마린 함량이 약 0.004%가 들어 있어서 장기간 복용하기 좋으나 좋은 성분인 "신남알데하이드" 성분도 적게 들어 있는 것으로 알려져 있습니다. 실론 계피의 특징.. 2023. 2. 24. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 143 다음 반응형
