반응형 노후준비/건강한 노후 생활143 토끼고기의 효능 '성질이 차고 평하며 맛이 맵고 독이 없는 약재로 갈증을 치료한다. 비장을 튼튼하게 한다' '동의보감'에 게재된 토끼고기 효능입니다. 우리나라에서는 토끼고기를 잘 먹지는 않지만 서양에서는 정력보강식품으로 알려져 애용되고 있다. 토끼고기에 대하여 알아보겠습니다. 토끼고기의 효능 일반인에게 토끼고기는 소고기나 돼지고기에 비해 널리 알려지지 않은 음식이다. 취급 음식점도 많지 않아 쉽게 접할 수 있는 것도 아니다. 그러나 토끼고기엔 피부 건강을 돕는 콜라겐과 혈관 건강에 이로운 오메가-3 지방이 풍부한 것으로 밝혀졌다. 토끼고기(등심)의 단백질 함량은 100g당 21.7g으로 닭가슴살(23.2g)보다 약간 낮은 것을 발견했다. 반면 피부 건강을 돕는 콜라겐 함량은 토끼고기가 1.3g으로 닭고기(1.0g) 보다.. 2023. 1. 1. 이전 1 ··· 101 102 103 104 105 106 107 ··· 143 다음 반응형
