반응형 노후준비/건강한 노후 생활143 루이보스티 카페인이 없는차 물을 충분히 섭취하는 것이 좋은 것을 알지만 간단하면서도 실천이 어럽습니다. 이에 대한 방편으로 차나 음료수를 마시지만 지나친 섭치는 오히려 부작용이 걱정되기도 합니다. 카페인이 없는 차, 물대신 마실 수 있는 차, 다이어트차로 알려진 루이보스티가 무엇인지? 그 효능과 다양한 레시피, 먹는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 루이보스(Rooibos) 티란? 루이보스티는 아프리카 대륙 최남단의 남아프리카 공화국 원주민들이 즐겨 마시던 것으로 루이보스의 잎을 잘게 자른 후 숙성시켜서 만든 차입니다. 루이보스는 남아공의 대도시 케이프타운 서쪽에 있는 시 더 산맥, 세다르버그 산맥, 세더버그 산맥의 450m 이상 되는 고지대에서 자랍니다. 다양한 미네랄을 풍부하게 함유하고 있으며 특유의 묵직하고 밸런스가 잡혀있는 맛.. 2023. 3. 12. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 143 다음 반응형
