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노후준비/건강한 노후 생활143

만성피로증후군의 원인 및 치료 피로 증상은 일상에서 흔한 증상인 데다 저절로 회복되기도 하여 자칫 소홀하게 여기는 경우가 있습니다.. 그리고 만성 피로 증후군도 점점 늘고 있는 상황입니다. 문제는 피로 증상의 원인이 워낙 다양해서 원인에 따라서 적절한 치료가 이루어져야 함에도 불구하고 자가진단으로 잘못된 치료를 하는 경우가 많이 있습니다. 만성 피로의 원인과 대책 그리고 만성 피로 증후군에 대해서 간단히 알아보기로 하겠습니다. 피로의 정의 피로(疲勞, Fatigue)는 정신적, 신체적, 사회적 요인 등 다양한 측면의 특징을 갖고 있어 간단하게 정의하기가 어렵습니다. 그렇지만 일반적으로 피로란 "일상적인 활동 이후의 비정상적인 탈진 증상, 기운이 없어서 지속적인 노력이나 집중이 필요한 일을 할 수 없는 상태, 일상적인 활동을 수행할 수.. 2022. 12. 8.
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